as condições do amor incondicional
mãefdulness do dia
Como podemos amar melhor os nossos filhos?
Muito se fala sobre o amor incondicional dos pais. Mas ele é tantas vezes atravessado - pelo menos na sua expressão - por condições: as que lhes impomos e as que se impõe a nós.
Não estou a dizer que não amamos os nossos filhos incondicionalmente - estou a dizer que mostramos o seu inverso, a toda a hora. Estou a dizer que eles talvez sintam precisamente o seu oposto : quando usamos elogios, castigos, recompensas, quando colocamos o foco da nossa atenção no seu bom comportamento, resultados, notas e feitos, quando lhes mostramos que quando estão no seu pior de nós não recebem suporte mas sim critica, gritos ou consequências.
E talvez isto aconteça pelas condições que impomos ou não mudamos na nossa própria vida.
Talvez para os conseguirmos amar melhor, no concreto dos dias, precisamos de mais limites, de mais estrutura - mas na nossa própria vida.
Precisamos de dizer chega ao que nos satura, ao que não nos acrescenta, não a eles. Precisamos de aprender a proteger o nosso bem estar , sabendo que somos melhores quando nos sentimos melhor. Precisamos aprender a dizer não de um lugar firme e doce.
Precisamos de conseguir escolher, com maturidade, onde colocar a nossa energia e ser autênticos:connosco , com os outro adultos e com eles. Precisamos não fazer por sacrifico e precisamos de assumir , em cada pequena decisão, a nossa grande decisão de nos termos tornado pais e mães.
Muitas vezes, quem tem de crescer somos nós: perceber onde está o nosso verdadeiro auto-cuidado, conseguir abdicar do que já não nos serve ou não é o melhor para o bem estar de todos, mudar hábitos, padrões de comportamento que podem fazer sentido para o resto do mundo mas não para nós.
Quando nos focamos em trazer mais clareza e ordem para o nosso próprio coração, a ansiedade desaparece e deixamos de ter tanta necessidade de controlar os outros e os fatores externos.
Escolher, a todo o momento , o amor é, muitas vezes, ter a coragem para mudar as condições para, como pais e filhos, nos cuidarmos melhor, relacionarmos melhor, amarmos melhor.
com muito mãedfulness, mariana